SPA

Strefa relaksu to ten zakątek Hotelu Grey SPA***, gdzie można zrelaksować zarówno swoje ciało jak i umysł. Słoneczna łąka, grota solna, sauny, jacuzzi czy leżakowanie z przepięknym widokiem na górski krajobraz Szklarskiej Poręby to niewątpliwie wyjątkowy atut jaki proponuje swoim Gościom Hotel Grey SPA***..

W strefie relaksu mamy nasi Goście mogą skorzystać z takich urozmaiceń jak:

  • saunarium – z saunami: suchą, parową i ifrared, deszczy wrażeń czy wiadra bosmana
  • groty solnej
  • słonecznje łąki
  • jacuzzi
  • strefy leżakowania
  • mini baru
  • tarasu widokowego

Jacuzzi w strefie relaksu to niezapomniane doznanie odprężenia poprzez wodny masaż, z przepięknym widokiem na panorame górską.

W słoneczne letnie dni, leżakowanie na tarasie widokowym to czysta przyjemność, a do tego delektując się  wyśmienitymi drinkami, można zaznać przyjemność z prawdziwego wypoczynku.

SAUNA INFRARED

Najważniejsze korzyści jakie daje sauna infrared to zdecydowanie efekt terapeutyczny i jej pozytywny wpływ na zdrowie. Głównymi zaletami sauny na podczerwień zaliczamy: uśmierzanie bólu przy problemach z mięśniami, stawami lub dolegliwości reumatycznymi, efekt detoksu, zmniejszenie problemów skórnych związanych czy usuwaniu toksyn z organizmu.

Największą różnicą pomiędzy sauną tradycyjną, a sauną na podczerwień bez wątpienia jest jej pozytywny wpływ na bóle mięśni i stawów. Ciepło w podczerwieni jest nie tylko bardzo przyjemne, ale także wnika głębiej w skórę i ma działanie lecznicze. Dzięki temu zwiększa się ruchliwość ciała oraz zmniejsza się sztywność stawów.

Korzystanie z sauny infrared to dobry sposób na regenerację mięśni po wysiłku, poprawę stanów pourazowych narządów ruchu, polepszenie kondycji skóry, spalenie zbędnych kalorii i zwalczenie cellulitu.

SAUNA PAROWA

Sauna parowa jest często polecana osobom, które dopiero zaczynają korzystać z tego typu relaksu. Wysoka wilgotność i względnie niska temperatura sprawiają, że jest ona znacznie bardziej komfortowa i nie sprawia trudności w oddychaniu. Co więcej, regularne korzystanie z sauny parowej posiada wiele zalet i wywiera korzystny wpływ na zdrowie.

Korzystając z niej usprawnimy krążenie krwi w organizmie, wzmocnimy serce oraz odporność. To także dobry pomysł na oczyszczenie organizmu z toksyn i poprawę przemiany materii – te walory z pewnością docenią osoby będące na diecie. Korzystanie z sauny parowej pozwoli nam zyskać więcej energii, zwiększy wydolność i zahartuje organizm.

SŁONECZNA ŁĄKA

Tak zwana „słoneczna łąka” to naturalny sposób na opalanie. Daje to możliwość długotrwałej metody opalania bez szkodliwego wpływu na skórę i bez konieczności zamykania się w tradycyjnym solarium. Panele słoneczne-lampy zawieszone są na suficie dla naturalnego, delikatnego i długotrwałego opalania.

Taka sesja relaksacyjna wpływa na wzrost poziomu endorfin i serotoniny. To właśnie dzięki temu poprawia się nasz nastrój i samopoczucie. A późniejszy i wyjątkowo korzystny dla nas skutek uboczny to lepszy sen. Zabieg wręcz niezbędny w okresie obniżonego nasłonecznienia i to nie tylko w czasie długich i mroźnych miesiącach zimowo-jesiennych.

Opalanie na słonecznej łące jest bezpieczne dla skóry, w przeciwieństwie do opalania w normalnym solarium, które wysusza skórę, przyspiesza procesy starzenia.

GROTA SOLNA

Grota solna ma taki mikroklimat jak ten, który jest nad morzem. Podobnie też działa na nasz organizm. Czyste powietrze, zjonizowane dzięki soli, odpręża i wspomaga leczenie wielu chorób – astmy, nieżytów górnych dróg oddechowych, zapalenia zatok, niedoczynności tarczycy, łuszczycy, nerwicy.

Przebywanie w grocie solnej daje podobne efekty co kąpiel w soli leczniczej czy inhalacja roztworem soli morskiej. Ma to korzystny wpływ na układ oddechowy, układ nerwowy i układ krążenia. Pobyt w grocie solnej obniża ciśnienie, relaksuje i łagodzi dolegliwości ze strony układu oddechowego.

SAUNA FIŃSKA/SUCHA

Przebywanie w saunie fińskiej sprawia, że organizm oczyszcza się z toksyn. To także dobra metoda na relaks, rozluźnienie i zniwelowanie napięcia wynikającego ze stresu. Co ciekawe, korzystanie z sauny fińskiej wspomaga również właściwości odchudzające. Jeden seans w jej wnętrzu pozwala spalić nawet 300 kalorii!

Sauna fińska wykazuje wszechstronny wpływ na zdrowie i samopoczucie człowieka. Działanie wysokiej temperatury na organizm wpływa na obniżenie ciśnienia krwi, zwiększenie czynności serca, pozbycie się toksyn z ciała. Dodatkowo sauna relaksuje mięśnie i działa odstresowująco.

Regularne korzystanie z sauny fińskiej wzmocni naszą odporność, pomoże zregenerować mięśnie i poprawi jakość naszego snu. To także dobry sposób na poprawę kondycji naszej skóry, ponieważ podczas seansu w saunie mocno się ona oczyszcza.

DESZCZE WRAŻEŃ

Podczas pobytu w strefie relaksu w sauinarium, koniecznie trzeba skorzystać z wyjątkowej atrakcji jaką jest kąpiel pod Prysznicem Wrażeń.

Włączając kolejno po sobie programy na panelu, doświadczyć można cudownej mocy „bryzy polarnej”, „tropikalnego deszczu” i „deszczu arktycznego”, relaksując się kąpielą urozmaiconą delikatnie zraszającą mgiełką.

Przy wyborze programu prysznic rozświetlają różnokolorowe światła, potęgując doznania jakich dostarczą nam Deszcze Wrażeń. Deszcz, śnieg czy mgła o dowolnym natężeniu i w każdej temperaturze w kombinacji z fantastyczną grą świateł oraz efektami dźwiękowymi zaspokoją nawet najbardziej wyrafinowane gusta.

WIADRO BOSMANA

Wiadro Bosmana to nie lada wyzwanie dla odważnych, bowiem silny strumień bardzo zimnej wody wylewa się na rozgrzane ciało, działając pobudzająco i orzeźwiająco. Może być również świetnym początkiem dnia i mobilizacją do dalszej aktywności umysłowej lub fizycznej. Dodatkowo, zaleca się aby po wyjściu z sauny, to właśnie zimna woda z Wiadra bosmana było kolejny elementem podczas korzystania z saunarium.